ラクビの口コミ悪い?痩せない?ダイエットに効果なし?

「自分よりもたくさん食べている人がスリムなのに、なぜ私は太めなんだろう・・」とか「間食を我慢したりサラダばかり食べているのに、痩せないのはなぜ?」

そんな悩みを持つ人は、ひょっとしたら腸内フローラのバランスが悪いのかもしれません。

そんなアナタにオススメしたいのが、腸内フローラサポートサプリメントラクビ』です。

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ラクビの口コミはどんな感じ?

実際にラクビを飲んだことがある・今も飲んでいるという方の口コミをご紹介します。良い口コミも悪い口コミも両方紹介しますので、是非参考になさってくださいね!

★4~5 ラクビの良い口コミはコチラ!

便秘でおなかが張ることはなくなり、肌のツヤも良くなってきたことを実感

KOさん 30代 ★★★★★
私は若い頃から便秘気味で、ひどい時には5日以上便秘が続くときもあります。便秘が続いて辛いことはおなかが痛くなったり苦しくなったりするだけではなく、代謝が悪くなるせいで肌の調子も悪くなることです。この便秘症をなんとか改善するため、便秘体操やいろいろな健康食品を試してみましたがどれも目立った効果は得られませんでした。そんな時会社の同僚が毎日飲んでいるという腸内フローラサポートサプリ‎「ラクビ」を紹介してくれました。確かに私の同僚は便秘知らずで肌の調子も良く、同い年とは思えないほど健康的で若々しく見えます。私も早速同僚のような若々しさを取り戻すためラクビを飲むことにしました。飲み始めて数日間は相変わらずの便秘が続いていましたが、10日ほど経った頃から体調に変化が!便秘でおなかが張ることはなくなり、肌のツヤも良くなってきたことを実感できました。飲むだけで長年悩んでいた便秘が解消され、できることならラクビをもっと早く知りたかった思っています。

 

5キロくらいは痩せる事ができました

FUさん 30代 ★★★★☆
子育てのストレスや食習慣の乱れから30歳になってからは体重が10キロ以上増えて健康状態もとてもいいとは言えなかったので「ラクビ」を使ってみようと思いました。自分は通じも悪くて腸内の状態もよくなかったですが、腸内フローラサポートサプリのおかげで通じもよくなり朝の気分もスッキリする日が多くなりましたね。こちらのサプリを一日に一回飲むだけで、以前のような好きなものだけ食べる食生活の悪循環も無くなりました。体重も10キロとまでは言いませんが5キロくらいは痩せる事ができました。サプリに頼ってしまった部分は大きいですが、腸内の環境を改善するだけで、ここまで健康的になれるとは思っていませんでした食生活が乱れて便秘で悩んでいる女性にも「ラクビ」はおススメです。

 

飲んだ次の日の朝にさっそく便意が来ていきなりどっさり出てきてびっくり

YUさん 20代 ★★★★☆
ひどい便秘症ではないですが、便秘になることも多く食生活を気をつけたり運動をしっかり行ってもあまり意味がなかったので、たまたまインスタグラムで友人が使用していたのを見て興味を持ち試してみようと思って購入しました。飲んだ次の日の朝にさっそく便意が来ていきなりどっさり出てきてびっくりしてしまいました。自分の中にこんなにも便が溜まっていたなんて信じられないくらいでした。そのあと気になって体重計に乗ったら700グラムも痩せていました。それから毎日欠かさず飲むようにしていますが、便は出たり出なかったりです。ただ便秘を繰り返していたときよりはかなり改善されたので効果は得られていると思います。溜まっていた便の分体重が減ったのでこのまま減り続けて欲しいです。

便秘や下痢といった不快な症状に悩まされる頻度は減っていきました

MAさん 30代 ★★★★★
私は元来、下痢と便秘を繰り返す所謂「過敏性腸症候群」という病気に悩まされてきました。この病気は大腸カメラなどをしてもとくに炎症などが見つからないのに、そのように不快な症状に日常的に悩まされるという症状です。病院にかかってドクターに相談しても、特効薬や完治する治療法などもないということで、出口が見えないところ提案されたのが、この「ラクビ」というサプリメントでした。この「ラクビ」は、マイルドに作用するので体に対する負担が少なく、目立った副作用もないので長期服用しても安心だということで試してみました。実際に服用してみると、確かに即効性はありませんが、次第に便秘や下痢といった不快な症状に悩まされる頻度は減っていきました。日常生活の中ではなにかと不足しがちな腸内フローラを調えてくれる便利なサプリメントだと思います。

 

下剤と違って授乳中でも安心して飲める

FAさん 30代 ★★★★☆
もともと便秘体質なのですが授乳中は水分が足りなくなるようで食べる量は多いのに便秘が酷くなって困っていました。そんなときに女性芸能人のインスタでラクビが紹介されていて、サプリのパッケージがかわいくて一目ぼれしました。乳酸菌のサプリなので下剤と違って授乳中でも安心して飲めるところも気に入りました。初回は安く買えたので1ヶ月飲んで効果がなかったらやめようと思いましたが、飲み始めて2週間くらいで便通が少しよくなり続けることに決めました。1日1回、夕食の後に飲んでいますが何粒も飲まなくていいので育児と家事で忙しい私でも忘れることがありません。カプセルも普通の薬と同じくらいの大きさなので水で簡単に流し込むことができます。便通がよくなってからは吹き出物もできにくくなり嬉しいです。定期購入でも主婦にはちょっと高いので、もう少し安くなったら最高です。

 

体重以上にお腹周りがすっきりしたのと、肌トラブルが減った

MAさん 40代 ★★★★☆
ダイエットをしても以前のように体重が減らないのに、ちょっと食べ過ぎるとすぐに体重が増える体質に。年齢とともに基礎代謝が減っているのだと思いますが、運動は苦手ですし食生活を変えるのも大変。そう考えている時に見つけたのが「ラクビ」。腸内環境を整えることが健康や美容に役立つと言われているし、キレイな芸能人が飲んでいることにも惹かれました。さらにモニター価格だと初回がかなり安かったので、試してみようと思いました。良い点は1日1回で済むので忘れることもなく楽なこと。だだ私はカプセルが苦手なので、錠剤だと嬉しいです。実際に飲み始めて、生活リズムは変えずに3ケ月で1キロ減りました体重以上にお腹周りがすっきりしたのと、肌トラブルが減ったことが効果だと実感しています。私は便秘体質ではないのですが、便秘がちな人だとより効果を感じることができるのかもしれません。

★3 ラクビの普通の口コミはコチラ!

一日一粒で効果があるのでコスパが良い

CHさん 30代 ★★★☆☆
太りやすくて便秘気味。毎日スッキリしない状態でした。ラクビならスッキリできるかもしれないと思ったので飲んでみたんです。調べてみると高品質で安全なサプリメントなんですよね。あまりサプリメントは好きではないのですが、これなら良さそうだなと思いました。飲んですぐには効果を感じられませんでした。でも3週間ぐらい経った頃に体重が1キロ減っていることがわかったんです。特に何もしていません。そういえば便秘をしていないと気づきました。パッケージが可愛らしいので持ち歩いても変ではないですし、旅行へ行った時にも気楽に持って行けますね。一日一粒で効果があるのでコスパが良いなと思います。ゆっくりと効果を実感できるサプリメントですね。

 

便秘対策としてなら良い

BLさん 40代 ★★★☆☆
暑い時はカプセルがベタ付いてちょっと飲み難くなります。保管方法に気を付ければ良いのでしょうが、他のカプセルとくっついてしまっている時もあり、それが不満点として大きいです。味や臭いはありませんのでその辺りでの不満はありません。効果の方ですが、お腹はかなりゆるくなります。これが良いのかどうかはその人によると思いますが、働きに出ている場合はちょっと飲むタイミングが難しいです。主婦だったり在宅ワーカーだったりする場合は良いかも知れません。ダイエット効果なんですが、他の便秘改善系のサプリと大差はありませんでした。最初に1~2キロ痩せて、その後は効果なしという感じです。ただし、便秘改善効果に耐性が付くという事は今のところないので、便秘対策としてなら良いんじゃないかと思います。

 

★1~2 ラクビの悪い口コミはコチラ!

私には効果が強すぎました

MAさん 30代 ★★☆☆☆
便秘がちな体質なため腸内環境を整えるのによさそうだと思いラクビを購入してみました。便秘解消効果はしっかりとありました。しかし、効果が強すぎるようで便秘が解消されてお通じが良くなるという状態ではなく、お腹が緩くなりすぎるという状態になってしまいました。便秘が酷かったせいで効果が強く出過ぎているのかと思い、しばらく頑張って飲み続けてみましたがお腹が緩い状態は変わりませんでした。ラクビを飲むのをやめるとまた便秘になってしまうため、2ヶ月近く飲んでも腸内環境は今一つ改善されていなかったように思います。もっと飲み続ければ腸内環境がよくなりそれが定着するのかもしれませんが、お腹が緩い状態が不快だったため続ける気になれませんでした。

 

偏った食事を続けていてはあまり効果がでないかも…

RMさん 30代 ★☆☆☆☆
腸内環境が以前から悪いなと感じていました。すぐにお腹が痛くなるし、便秘や下痢をよくするからです。腸が元気になると痩せやすいと広告に書いてあり、私の痩せない原因はこれかもしれない!と思い試してみることにしました。飲み始めると、最初の1週間はとても便の調子がよくなり、便秘気味だったのに毎日1回出るようになりました。土日に偏った食生活をしてしまい、するとまた便秘になってしまいました。きちんと毎日飲み続けているのに、あまり効果はないのかとがっかりしました。体質改善を望んでいたのに、これではあまり効果がなさそうだなと思って1か月でやめてしまいました。値段も高いし、もう少し効果があるものでないと、このサプリで痩せるのはむずかしいとおもいます。

 

ラクビの効果とは?

腸内フローラとは我々の腸内にいる細菌のことで、約3万もの種類があり、我々の腸内には100兆個以上が棲んでいます。この細菌は食生活や生活習慣によって変化するので、人によって細菌の種類や割合が異なります。

ワシントン大学が発表した論文によりますと、腸内フローラに棲む細菌には、痩せている人には『痩せ菌(バクテロイデス門の細菌)』が多く、太っている人には『デブ菌(ファーミキューテス門の細菌)』が多いと発表されています。

この両者の違いは栄養分の吸収の仕方で、痩せ菌が吸収しない余分な栄養分でもデブ菌は吸収してしまいます。そのため同じ食べ物を摂取しても、デブ菌が多い人は太ってしまうのです。

又、この論文では、太っているマウスからデブ菌を取り出して痩せている無菌のマウスに移植し同じ餌を与え続けたところ、痩せていたマウスも太ってしまったという実験結果も報告されています。更に驚くことは、この実験を人間に実施したところ、マウスと同様に標準体型の人が太ってしまったそうです。

ですから、太っている人が痩せにくい原因は、腸内細菌のバランスにあると考えられるのです。

そこで、ラクビが注目したのは『短鎖脂肪酸』です。

短鎖脂肪酸とは腸内細菌が作り出す成分の一つで、体内に吸収されて全身を循環することで「細胞がむやみに栄養を蓄えることをストップする」働きがあります。ラクビには、この短鎖脂肪酸を作り出す能力が高い『酪酸菌』を1,700万個も配合してありますので、内側から健康をサポートしてくれます。

それだけではありません。ラクビには、痩せ菌の餌となる『イソマルトオリゴ糖』デブ菌をセーブする『サラシアエキス』森永乳業が厳選した『ビフィズス菌』が8.5億個も配合されていますから、腸内フローラを整えて優れたダイエット効果があるのです。

ラクビの飲み方は?お得な買い方はある?

ラクビは健康食品なので、飲むタイミングは指定されていません。公式サイトでは、1日1粒を毎日欠かさずに飲むことだけを推奨しています。

でも、せっかく飲むのですから、なるべく効果的なタイミングで飲みたいものですよね。

まず、乳酸菌は「熱」に弱いので、飲む際には水か体温程度のぬるま湯で飲むのが良いでしょう。サプリメントの効果をしっかり得るには、水分をたっぷり摂ることも大切です。

次に飲むタイミングですが、乳酸菌は胃酸に弱いので食後で胃酸が薄まっている時がオススメです。

特に就寝中は副交感神経が優位に働くので胃酸の分泌が日中よりも少ないですから、夕食後がベストタイミングだと思います。

ラクビのお得な買い方はある?

ラクビは、街中の薬局やドラッグストアでは販売されていません。購入するには、ネット通販を利用することになります。

ラクビは1袋の通常価格が3,800円(税込)です。

アマゾンでは3,250円、楽天では3,564円(いずれも2018年1月現在)で販売されています。どちらも通常価格以下でオトクなのですが、ラクビは公式サイトから購入するのがオススメです。

ラクビの公式サイトでは『ゆうゆうコース』という定期コースがあり、初回モニター特別価格として990円(税込)、しかも送料無料で購入できるのです。

2回目以降も30%OFFの2,650円で購入できますから、ラクビは公式サイトの定期コースが一番お得なのです。

ラクビに注意点はある?

ラクビは医薬品ではないので、副作用の心配はありません

しかし、口コミには「お腹がゆるくなった」という声もありますから、慢性的に下痢気味の人は注意が必要かもしれません。

又、定期コースは3回以上の継続コースなので、解約するのは4回目以降になります。

この点も、合わせて注意して下さい。

ラクビ まとめ

口コミには、「ラクビを飲み始めたら便秘が改善してスッキリした」「吹き出物もできにくくなった」「肌荒れが改善した」という声が多く見られますが、反対に「1ヶ月飲んだけれど効果が感じられない」「1週間飲んだけれど、全然痩せない」と言った悪い意見も目立ちます。しかし、悪い口コミの多くは1週間から1ヶ月程度の使用期間の人なので、期間が短すぎることが考えられます。

人の細胞は3ヶ月ほどで入れ替わると言われていますから、最低でも3ヶ月は継続してみて下さい。ラクビの定期コースも3ヶ月は解約できないので、「縛り期間中」はとにかく継続してみてはいかがでしょうか。

又、ラクビで痩せた人の口コミには「飲むタイミングは就寝前が効果的」という声が多いので、効果的にダイエットしたい人は、是非、寝る前に飲むことも試してみてください。

2018/1/17 (水) • サプリメント, ダイエット



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